{"product_id":"escola-aberta-para-cuidadores-cuidar-de-quem-cuida-3-outubro-2026","title":"Escola Aberta para Cuidadores | Cuidar de quem Cuida | 3 outubro 2026","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCuidar de alguém pode ser exigente. Entre responsabilidades, preocupações e a rotina do dia a dia, é fácil esquecer que quem cuida também precisa cuidar de si.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNa primeira sessão da \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEscola Aberta para Cuidadores\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, uma iniciativa do CNS Comunidade, vamos conversar sobre como reconhecer sinais de sobrecarga emocional, lidar com a culpa, a exaustão e o isolamento e encontrar estratégias simples que podem fazer a diferença no dia a dia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUm espaço de partilha, aprendizagem e apoio, pensado para quem cuida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e📅 3 de outubro de 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🕙 10h00 – 12h30\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e📍 CNS Torres Vedras e CNS Braga\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCom a participação da Dra. Maria João Pinheiro no CNS Torres Vedras e a Dra. Júlia Cunha no CNS Braga.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA inscrição é gratuita e obrigatória.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CNS | Campus Neurológico","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57126774702406,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0569\/3449\/8356\/files\/Prancheta1_4.png?v=1788443152","url":"https:\/\/science-academy.cnscampus.com\/products\/escola-aberta-para-cuidadores-cuidar-de-quem-cuida-3-outubro-2026","provider":"CNS | Campus Neurológico","version":"1.0","type":"link"}